AQUÍ TENÉIS UNA TAREA PARA ESTE TRIMESTRE. DEBERÉIS HACER UNA BÚSQUEDA EN EL ENLACE QUE OS DEJO A CONTINUACIÓN Y RESPONDER A LAS PREGUNTAS QUE SE OS PLANTEAN POSTERIORMENTE. LA PÁGINA WEB A LA QUE OS REMITE ESTE ENLACE TIENE, A SU VEZ, OTROS ENLACES DENTRO DE ELLA PARA QUE PODÁIS HACER LA BÚSQUEDA DE FORMA COMPLETA. TAMBIÉN OS DEJO UN VÍDEO PARA AMPLIAR LA INFORMACIÓN. PARA OPTAR A MÁS NOTA DEBERÉIS AMPLIAR LA BÚSQUEDA A OTRAS WEBS. UN SALUDO.
PREGUNTAS
1. ¿QUÉ SIGNIFICA PLIOMETRÍA?
2. ¿PARA QUÉ ESTÁN DISEÑADOS LOS EJERCICIOS PLIOMÉTRICOS?
3. EXPLICA BRÉVEMENTE EL COMPONENTE "NEURAL" DE LA FUERZA.
4. EXPLICA LA DIFERENCIA ENTRE MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTO.
5. BUSCA EN LA INFORMACIÓN TRES CONSEJOS A SEGUIR CUANDO TIENES UNA LESIÓN.
6. INDICA LAS CUATRO CATEGORÍAS EN LAS QUE SE DIVIDEN LOS MOVIMIENTOS PLIOMÉTRICOS.
7. EXPLICA UNA DE ESTAS CATEGORÍAS.
