EL CALENTAMIENTO 1º ESO EF 1er trimestre

AQUÍ TENÉIS UNA DE LAS TAREAS OBLIGATORIAS PARA ESTE TRIMESTRE. DEBÉIS VISIONAR EL VÍDEO QUE APARECE A CONTINUACIÓN Y CONTESTAR A LAS PREGUNTAS QUE SE OS PRESENTAN POSTERIORMENTE.ESTA TAREA SUPONE UN 25% DE LA EVALUACIÓN TOTAL. EL TEST LO DEBERÉIS REALIZAR EN UN ARCHIVO WORD,PDF O POWER POINT ENVIADO POR EDUCAMOS. UN SALUDO.

TAREA

1. EXPLICA LA RAZÓN POR LA QUE SE REALIZA EL CALENTAMIENTO.

2. ¿CUÁL ES LA CONDICIÓN QUE DEBE CUMPLIR EL CALENTAMIENTO PARA QUE SEA BUENO PARA NUESTRO ORGANISMO?

3. EXPLICA DOS OBJETIVOS DEL CALENTAMIENTO.

4. ¿CUÁNTAS CLASES DE CALENTAMIENTO HAY? EXPLICA UNA DE ELLAS.

5. INDICA LAS FASES QUE DEBE TENER UN CALENTAMIENTO. INDICA LA DIFERENCIA QUE OBSERVAS EN EL INICIO DEL CALENTAMIENTO CON RESPECTO AL QUE HACEMOS EN LAS CLASES PRÁCTICAS.