LA CONDICIÓN FÍSICA 3º ESO EF 1er trimestre

AQUÍ OS DEJO LA SEGUNDA TAREA PARA ESTE PRIMER TRIMESTRE. DEBERÉIS VISIONAR EL VÍDEO Y ENTRAR EN EL LINK QUE HAY DEBAJO DE ÉL. UNA VEZ LO HAYÁIS HECHO DEBERÉIS CONTESTAR AL TEST QUE VIENE A CONTINUACIÓN.ESTA TAREA SUPONE UN 25% DE LA EVALUACIÓN TOTAL. EL TRABAJO LO DEBERÉIS REALIZAR EN UN ARCHIVO WORD,PDF O EMAIL ENVIADO POR EDUCAMOS.UN SALUDO. 

TIPOS DE CONTRACCIÓN

TEST

1. EXPLICA QUÉ ES LA RESISTENCIA AERÓBICA.

2. ¿QUÉ TIPOS DE EJERCICIOS DETERMINAN LA RESISTENCIA ANAERÓBICA?

3. INDICA LOS TIPOS DE FUERZA QUE EXPLICA EL VÍDEO. EXPLICA DOS DE ELLAS.

4. LA HALTEROFILÍA DESARROLLA UN TIPO DE FUERZA ¿CUÁL?

5. EXPLICA LA DIFERENCIA ENTRE LA VELOCIDAD GESTUAL Y LA VELOCIDAD DE TRASLACIÓN.

6. INDICA UN EJEMPLO DE MOVIMIENTO EN EL QUE SE DESARROLLE LA VELOCIDAD GESTUAL.

7. ¿QUÉ ES LA FLEXIBILIDAD? ¿POR QUÉ SE PIERDE FLEXIBILIDAD CON LA EDAD?

8. EXPLICA LOS DIFERENTES TIPOS DE CONTRACCIÓN QUE SE PUEDEN DAR EN EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA.